みなさまこんにちは、中年肥満で血液がドロドロなので改善の為にダイエット真っ最中の安ちゃんです。
結構ストイックなダイエットに挑戦しているため、あまりにも辛くて、周りの人に悲鳴をあげていると、皆さん親身になってくれ、色々なアドバイスをしてくれます。その中でも太っている人からのアドバイスは聞き流すとして、スリムな方のアドバイスは積極的に聞き、実践する努力をしています。
意外と多いアドバイスの一つに「食事前に必ずキュウリを1本食べると痩せるらしいよ！」と、どこかのTV番組でやっていたらしく、沢山の方から教えてもらいました。
早速、沢山のキュウリを買い込んで、朝は勿論、外食となる昼夜の食事前用にカバンの中には、そ～っとキュウリを仕込んでいます。
ただ、それほど日持ちもしないキュウリを常に常備するのは意外と大変で、夜中に24時間営業のスーパーにキュウリだけを仕入れに出かけたりしてきましたが、名案を思い付きました！ キュウリを買うのではなく、キュウリの苗を買ってくれば、次々と収穫出来るので、買いに行く手間も省け、お財布にも優しいですよね！？
早速、キュウリの苗を10本買って来てプランターに植え替えをしました。キュウリの成長は非常に早く、見る見るうちにツルを伸ばして実をつけ始めています。
花の根元に既にキュウリの変貌を見せています。
たった1日で劇的に成長していきます。
そしてアッというまにキュウリの出来上がり！
沢山有機肥料をあげたので、とげはチクチク力強くて、皮は柔らかく、実はジューシーという、最高においしいキュウリです。
でも、最近気づいた事があります。
植えた10本の苗が全て同時に成長して実を付けていくので、1日に何本も食べなければ消費が追い付かなくなって来ています。ちょっと油断すると昨日まで小さかったクセに今日は大人の集団になっていて、食べるのが追い付かないワタクシを急き立て煽る様にニョッキニョッキ育って恐ろしい感じになって来ています。 毎食１本づつ、1日3本だけで良いのですが。。。苗、植えすぎた。。。キュウリだけでおなか一杯にする日々が続いております。痩せるかな～？？
こんにちは、たかちゃんです。
今週は気温もぐっとあがり、
すっかり夏の景色に。
そして夏が近づくと、
やはり気になってしまうのが紫外線です。
最近まで知らなかったのですが、
日傘にも寿命があるそうです。
日傘には「UVカット加工」と
「UVカット素材」のものがあり、
「UVカット素材」の日傘だと、
生地そのものに紫外線吸収剤が練り込まれているので、
予防の効果は落ちないそうです。
一方「UVカット加工」の日傘だと、
UVカット加工が経年劣化により落ちてしまうので、
紫外線対策としての寿命は
だいたい2年～3年程だそうです。
想像以上の短い寿命に驚きつつ、
これからの季節は特にしっかりと
紫外線対策を行おうと思います。
期間限定という文字列を見るや、
通常の３倍の速さで買ってしまう
おーちゃんです。
本日は全国的に非常に暑いところが多いですね。
気象庁によると、その日の最高気温が
２５℃以上だと夏日、
３０℃以上を真夏日、
３５度以上で猛暑日
と呼ぶそうです。
今日の東京都心の気温は、
３０℃を超えておりました
これからの季節、こまめな水分補給を
心掛けたいと思います。
冷たいおやつをいただきました・・・
ありがとうございます！
（おーちゃん）
こんにちは。金ちゃんです。
引き続き関東地方は梅雨のため、
週末は気温が上がらず天気が良くありませんでしたが、
今週は暑くなるようです。
気温差や、室内外の温度差がありますので、
体調管理には気を付けてください。
近くの神社では、「春から夏への節目」にあたる７月７日の
「七夕祭」の行事に向けて、飾りがされていました。
※「七夕」というと「織姫と彦星の話、笹、短冊」が思い浮かびますが
もともとは中国起源の「五節句」の一つで、時期的な事から、
「牽牛・織女の物語」と「乞巧奠（きこうでん）」という風習が合わさり、
神様に豊作や健康を願う儀式としてされていたものが
江戸時代以降に人々に親しみにやすく広がって日本独特の七夕行事となったようです。
関東地方では、来週末の６月末～７月１日には
海開きの所が多いので、本格的な夏はもうすぐですね。
おはようございます。安ちゃんです。
前回に引き続き、我が家のポッポくんとポッポちゃんです。
週末だというのに日の出とともにワタクシの寝室の窓がトゥルットゥ～とウルサいので外をのぞき込むと、早朝からイチャついて、すっかり２人の世界に入ってます。
激写してやろうとガラッと窓を開けてもコチラに見向きもしません。
いつまでもお幸せに！
こんにちは、たかちゃんです。
先日初めて上野公園を訪れたのですが、
想像以上に広く、迷子に…。
迷った時は、まずは案内図だ！
と思い、園内にある案内板を確認したのですが、
なかなか現在地が見つけられず…
現在地が消えてしまっていました。
たしかに私も普段、地図を見つけた時は現在地を指してしまっている気が…。
今後は意識して気をつけようと思います。
会社のまわりは
オフィスビルやホテルの
建設ラッシュが続いております。
場所柄なのか、和の意匠が
さりげなく用いられていることも
多い印象です。
こちらは建築中のビルの外壁のライトです。
素敵です・・・
変わっていく街の
変わらない伝統を探して歩くのも
楽しいものですね
（おーちゃん）
こんにちは。金ちゃんです。
関東地方は梅雨入りしてから、
どんよりと涼しい日が続いています。
今週もあちこちで紫陽花が満開に咲いています。
鑑賞した方もいるのではないでしょうか。
突然ですが「カワニナ」をご存じでしょうか。
淡水域に住む生き物で「タニシ」を
小さく、かつスリムにしたような細長い巻貝です。
「きれいな水」のところにしか住んでいません。
きれいな湧水が流れるこのようなところにいます。
小さいポツポツしたのがカワニナです。
なぜ「カワニナ」かというと、「ホタルの幼虫が好んで食べる」餌なので、
ホタルのいる条件とはカワニナが生息している所となります。
数十年前からカワニナを育てている里山の公園があり、
夜にホタルがいないか行ってみました。
ホタルが見れるのはこの時期だけです。
夜ここを訪問すると・・・
数はすくないもののホタルを見ることができました！
（さすがにホタルの写真を撮ることはできません・・）
日中はこのようなところです。（夜に「緑〇」のところで見ました）
その周りには、ちょうど「アヤメ」の時期でもありました。
※ホタルの写真が撮れなかったので・・・
もともとリスの多い公園なのですが、
めずらしくウズラを見ることができました。
こんにちは安ちゃんです。
我が家には、全国各地で見つけた一刀彫りの七福神があります。
親の代では気に入ったものを揃えきれず、ワタクシに引き継いでから５年前に漸く７体が揃いました。
そんな中でも特にワタクシが気に入っているのが、熊野の一刀彫 弁財天。
表情が優しく、とても癒やし系の表情をしていると思いませんか？
こんにちは、たかちゃんです。
早いもので、6月も半ば。
梅雨シーズンに備えて、先日長靴を新調しました。
せっかく買ったばかりの長靴です。
少しでも長持ちさせたい！
と思い、手入れの方法を調べてみました。
◆付着した水分・汚れはしっかりとふき取る。
◆乾かすときは、直射日光は避けて、風通しの良い日陰で。
◆外側だけではなく、中も意識してしっかりと乾かす。
◆形が崩れないようにして日の当たらない所で保管する。
などなど、改めて調べてみると色々ルールがあるようです。
水には強いイメージだったのですが、
使わない時は常に乾燥させておくことが大切なようです。
普段あまり使わないものだからからこそ、きちんと手入れをして
大切に使おうと思います。
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